Wednesday, June 20, 2018

鲍鱼伴西兰花

《鲍鱼伴西兰花》

有罐鲍鱼,就来个简单美味的,

酱汁好吃,但鲍鱼好像有点不够份,哈哈

没关系,吃菜吧,西兰花脆口好吃 ^_^ ^_^


食谱:

材料:

鲍鱼:1 罐
西兰花:1 棵

调味料:
浓缩鸡精:1/2 tbsp
蚝油:1 tbsp
黑酱油:少许
生抽:1/2 tbsp
麻油:1/2 tsp
*搅拌均匀,待用。

打芡:
木薯粉 + 清水


做法:

1)烧一锅水,加入少许的盐,将西兰花烫熟,沥干水,盛起待用。
2)将调味料和罐头鲍鱼的酱汁煮滚。
3)放入鲍鱼煮约3分钟。
4)取出鲍鱼,打芡。
5)鲍鱼切片摆盘,西兰花围边装饰。
6)淋上酱汁即可享用。



鲍鱼,西兰花


烧一锅水,加入少许的盐,将西兰花烫熟,沥干水,


盛起待用


调味料,鲍鱼和它的酱汁


将调味料和罐头鲍鱼的酱汁煮滚


放入鲍鱼煮约3分钟


取出鲍鱼,打芡


鲍鱼切片摆盘,西兰花围边装饰

淋上酱汁即可享用


美味!


YUMMY !!!


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