滋补靓汤！美味好喝！
虫草花搭入了适量的药材，加一些鸡骨/猪骨/排骨一起熬，
即可呈现一锅好喝的药膳汤
食谱：
材料：
虫草花：10g
枸杞：10g
玉竹：15g
党参：10g
维山：8g
红枣：20g
桂圆：10g
鸡/猪：300g（我用猪骨）
清水：3-4L
调味料：
盐：适量
做法：
1）烧一锅水，将猪骨汆烫一下，去血水，冲洗一下，沥干。
2）将虫草花洗一下，浸泡10分钟。（浸泡的水要一起入锅）
3）将全部材料煮滚。转小火，煲至少1个小时。
4）调味即可。
所需的材料
将虫草花洗一下，浸泡10分钟。（浸泡的水要一起入锅）
烧一锅水，将猪骨汆烫一下，去血水，冲洗一下，沥干。
将全部材料煮滚。转小火，煲至少1个小时。
调味即可
美味好喝的靓汤！
YUM YUM
No comments:
Post a Comment