清新好吃!很下饭哦!
YUM YUM ^_^
食谱:
材料:
肉眼:350g(切块)
蒜蓉:1/2 tbsp
黄梨:250g(切块)
腌制材料:
盐:1/2 tsp
糖:1/2 tsp
鸡蛋:1 粒
咖哩粉:1 tsp
玉米粉:2 tbsp
自发面粉:2 tbsp
调味料:
泰式酱:3 tbsp
辣椒酱:3 tbsp
黄梨汁:3 tbsp
糖:1 tbsp
盐:1/2 tsp
*搅拌均匀,待用。
做法:
1)把猪扒腌制约30分钟。
2)烧热油,炸至金黄色,沥干油,待用。
3)烧少许油,爆香蒜蓉。
4)加入黄梨炒均。
5)倒入调味料煮滚,至稍微浓稠。
6)加入猪扒拌炒均匀即可。
调味料,黄梨,蒜蓉
把猪扒腌制约30分钟
烧热油,炸至金黄色
沥干油,待用
烧少许油,爆香蒜蓉
加入黄梨炒均
倒入调味料煮滚,至稍微浓稠
加入猪扒拌炒均匀即可
香喷喷
好吃哒
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