想要喝些凉茶,就去药材店买回来,
煲了一大锅,全家人享用,
冷喝,热喝,都好好喝!
功效清热化痰,生津利尿,润肺润肠,健脾补血,清凉降火,排热润喉。
食谱:
材料:
八宝凉茶包:1 包
黄糖:适量
冰糖:适量
清水:约 10 L
做法:
1)先将八宝凉茶的材料清洗一下。
2)把八宝凉茶和清水放入锅里,煮至沸滚。
3)转中火焖煮约1个小时。
4)放入黄糖和冰糖,煮滚,试味。(也可只放冰糖)
5)过滤,即可享用了。
八宝凉茶包
开始住凉茶咯
凉茶搞定了
过滤,装好,就可以喝咯
好喝好喝
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