这个香！蛋丝香，麦片香！
又美味！好 YUMMY 哟！
食谱：
材料：
全鸡腿肉：3 只（切块）
鸡蛋：1 粒（加少许的盐，打散）
蒜蓉：2 tbsp
辣椒仔：2 条（切碎）（我没放）
麦片：3 tbsp（我用三合一麦片2包，56g）
食油：200mL
腌制材料：
鸡蛋：1 粒
盐：1 tsp
糖：1/2 tsp
胡椒粉：1/4 tsp
麻油：1/2 tsp
玉米粉：2 tbsp
自发面粉：2 tbsp
做法：
1）把鸡块腌制约30分钟。
2）烧热油，炸至金黄色，沥干油，待用。
3）烧热200mL的食油，慢慢倒入蛋液，快速用勺子旋转式的炒散。转小火，加入蒜蓉和辣椒仔炒香。捞起，沥干油，待用。
4）将麦片干炒，小火炒香。
5）加入炸好的鸡块和蛋丝翻炒均匀即可。
所需要的材料
把鸡块腌制约30分钟
烧热油，炸至金黄色
沥干油，待用
烧热200mL的食油，慢慢倒入蛋液，快速用勺子旋转式的炒散。转小火，加入蒜蓉和辣椒仔炒香
捞起，沥干油，待用
将麦片干炒，小火炒香
加入炸好的鸡块和蛋丝翻炒均匀即可
香喷喷的来啦
好 YUMMY 哟
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