Wednesday, September 13, 2017

菜脯虾米煎鱼

《菜脯虾米煎鱼》

好香的一道香煎鱼,

YUMMY ^_^ 


食谱:

材料:

石斑鱼:约 450g
菜脯碎:2 tbsp(浸水)
虾米:2 tbsp(浸软,切碎)
姜茸:1 tbsp
蒜蓉:1 tbsp
辣椒仔:2 条(切粒)

调味料:
蚝油:2 tbsp
胡椒粉:1/4 tsp
麻油:1/2 tsp
绍兴酒:1 tbsp
糖:1 tsp
玉米粉:1 tsp
鲍鱼汁:1/2 tsp
黑酱油:1/2 tsp
清水:100 mL
*搅拌均匀,待用。


做法:

1)鱼抹上少许盐,烧热油,煎至金黄色,沥干油,备用。
2)烧少许油,炒香菜脯碎和虾米。
3)加入姜茸,蒜蓉和辣椒仔爆香。
4)倒入调味料煮滚。
5)把煮好的酱汁淋在煎好的鱼上即可。

***也可以用蒸的。把煮好的酱汁淋在鱼上,大火蒸至熟即可。



所需的材料



鱼抹上少许盐,烧热油,煎至金黄色


沥干油,备用


烧少许油,炒香菜脯碎和虾米


加入姜茸,蒜蓉和辣椒仔爆香


倒入调味料煮滚


把煮好的酱汁淋在煎好的鱼上即可


香香,YUMMY 


No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...