Monday, July 10, 2017

咖哩鲛鱼

《咖哩鲛鱼》

好美味,又开胃的一道菜肴!

添饭啦! 呵呵 ^_^


食谱:

材料:

鲛鱼:500g
葱头仔:2 粒(切碎)
香茅:2 支(拍扁)
咖哩叶:数十片(我没放)
英国咖哩粉:2 tbsp
咖哩粉:1 tbsp
辣椒粉:1 tbsp
羊角豆:6 条(切块)
包菜:300g(切块)
豆腐卜:1 包(10粒)
马铃薯:1 粒(切块)
番茄:1 粒(切块)
清水:500mL

调味料:
盐:1 tsp
生抽:1/2 tbsp
鱼露:1/2 tbsp
椰浆:200mL


做法:

1)烧热油,各自把鲛鱼和马铃薯炸香,备用。
2)烧少许油,爆香葱头仔,香茅和咖哩叶。
3)加入英国咖哩粉,咖哩粉和辣椒粉,炒香。
4)加入羊角豆,包菜,豆腐卜和马铃薯,炒均。
5)加入番茄和清水,煮滚。转中火焖煮约10分钟。
6)加入调味料和炸好的鲛鱼,煮滚即可。



所用到的材料,临时加了马铃薯,所以没在里面


马铃薯炸香,备用



鲛鱼炸香,备用



烧少许油,爆香葱头仔,香茅和咖哩叶


加入英国咖哩粉,咖哩粉和辣椒粉,炒香


加入羊角豆,包菜,豆腐卜和马铃薯,炒均


加入番茄和清水,煮滚


转中火焖煮约10分钟


加入调味料和炸好的鲛鱼,煮滚即可


煮好咯


盛起开餐


YUM YUM 


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