热腾腾的靓汤来咯！
喝一喝靓汤，来补一补，不错哒！ ^_^ ^_^
黑豆和虫草花是个不错的东西！
食谱：
材料：
排骨：350g
黑豆：50g
虫草花：20g
红枣：8 粒
清水：3L
调味料：
盐：适量
做法：
1）将黑豆浸泡至少4个小时或隔夜，沥干。
2）将虫草花洗一下，浸泡10分钟。（浸泡的水要一起入锅）
3）烧一锅水，将排骨汆烫一下，去血水，冲洗一下，沥干。
4）把全部材料煮滚。转小火，煲约2个小时。
5）调味即可。
所需的材料
烧一锅水，将排骨汆烫一下，去血水，冲洗一下，沥干。
把全部材料煮滚。转小火，煲约2个小时
调味即可
美味的汤来咯！
好喝好喝！
YUM YUM
No comments:
Post a Comment