又称 《北子草凉茶》
清热解毒，生津止渴，凉血（热血的问题）止痢（肠道湿热腹泻腹胀腹痛）！
天气闷热，家人们都身体不适，煲凉茶的次数也多了！
天气不好，要喝多多水，补充水分 ^_^
食谱：
材料：
北子草：1 包（200g）
丝茅根：1 份（RM 1的分量）
夏枯草：1 份（RM 1的分量）
罗汉果：1 粒（洗净，压破）
黄糖：适量
冰糖：适量
清水：约 10 L
做法：
1）先将北子草，丝茅根和夏枯草洗一下。
2）将所有的材料（除了黄糖和冰糖）放入锅里，煮至沸滚。
3）转中火焖煮约1个小时。
4）放入黄糖和冰糖，煮滚，试味。
5）过滤，即可享用了。
*丝茅根，夏枯草和罗汉果另加的，可以不加。
*也可只用冰糖，爸爸说放黄糖较香。
*如果只放北紫草，水份减半。
北子草，丝茅根和夏枯草
罗汉果，冰糖，黄糖
将所有的材料（除了黄糖和冰糖）放入锅里，煮至沸滚
转中火焖煮约1个小时
放入黄糖和冰糖，煮滚，试味
过滤，即可享用了
凉茶煲好了哦
先享用一碗
好喝好喝
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