简单的食材，
但可口美味！
食谱：
材料：
秋葵：300g（去头去尾，切半）
蒜蓉：2 tbsp
调味料：
蚝油：1 tbsp
生抽：1 tbsp
糖：1/2 tsp
盐：1/2 tsp
清水：50mL
*搅拌均匀，待用。
做法：
1）烧一锅水，加少许食油和盐，把秋葵放入烫1-2 分钟，盛起。
2）烧适量的油，爆香蒜蓉。
3）倒入调味料，煮滚。
4）把煮好的酱汁淋在烫好的秋葵上，即可享用了。
秋葵去头去尾，切半
蒜蓉，调味料
烧一锅水，加少许食油和盐，把秋葵放入烫1-2 分钟
盛起
装盘
烧适量的油，爆香蒜蓉
倒入调味料，煮滚
把煮好的酱汁淋在烫好的秋葵上，即可享用了
美味美味
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