来个靓汤!补一补汤水,YUM YUM, 好滋味,好喝 ^_^
食谱:
材料:
鸡骨:350g
黑豆:50g
红萝卜:1 条
元贝边:10g(也可以用瑶柱/蚝豉/鱿鱼干)
红枣:6 粒
清水:3L
调味料:
盐:适量
做法:
1)预先将黑豆干炒至裂开。
2)烧一锅水,将鸡骨汆烫一下,去血水,冲洗一下,沥干。
3)将全部材料煮滚。转小火,煲约1个小时。
4)调味即可。
所需的材料
预先将黑豆干炒至裂开
烧一锅水,将鸡骨汆烫一下,去血水,冲洗一下,沥干
将全部材料煮滚。转小火,煲约1个小时
调味即可
美味靓汤来啦!
YUM YUM
好丰富的靓汤!
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