香喷喷的炸鸡扒,
再淋上美味酱汁,超赞 ^_^ ^_^
提升食欲了,抹抹下口水先,哈哈
食谱:
材料:
全鸡腿肉:3 只
马铃薯:1 小粒(切小粒)
红萝卜:60g(切小粒)
腌制材料:
盐,胡椒粉 - 各适量
沾料:
鸡蛋:1 粒 + 2 tbsp 清水(打散)
炸粉:炸鸡粉 + 蕃薯粉(混合均匀)
调味料:
海鲜酱:1 tbsp
蚝油:1 tbsp
辣椒酱:1 tbsp
番茄酱:2 tbsp
生抽:1 tbsp
清水:80mL
*搅拌均匀,待用。
做法:
1)将鸡扒腌制约1个小时。沾上蛋液,裹上炸粉。烧热油,炸至金黄色,沥干油,待凉,切块上碟。
2)烧一锅水,将马铃薯和红萝卜烫熟,沥干水,待用。
3)将调味料,马铃薯和红萝卜煮滚。然后淋在鸡扒上即可。
所需的材料
将鸡扒腌制约1个小时。
沾料
沾上蛋液,裹上炸粉。
烧热油,炸至金黄色,
沥干油,待凉,切块上碟
烧一锅水,将马铃薯和红萝卜烫熟,沥干水,待用
将调味料,马铃薯和红萝卜煮滚。
然后淋在鸡扒上即可
YUMMY YUMMY
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