这样炒也不错吃下,
有咸蛋味,也有苦瓜的甘味 ^_^
食谱:
材料:
苦瓜:1 条(切片)
咸蛋黄:2 粒(蒸熟,压烂)
蒜蓉:1/2 tbsp
鸡精粉:1/2 tsp
牛油:1 tbsp
调味料:
胡椒粉:少许
糖:1 tsp
做法:
1)苦瓜加入少许的盐,腌制一下,洗净。烧一锅水,将苦瓜烫一下,沥干水。
2)烧少许油,加入苦瓜和鸡精粉炒约2分钟,盛起待用。
3)烧溶牛油,加入咸蛋黄,炒至起泡。
4)加入蒜蓉炒香。
5)加入苦瓜和调味料翻炒均匀即可。
咸蛋黄,蒜蓉,鸡精粉,调味料
苦瓜加入少许的盐,腌制一下,洗净。
烧一锅水,将苦瓜烫一下,沥干水
烧少许油,加入苦瓜和鸡精粉炒约2分钟,盛起待用
烧溶牛油,加入咸蛋黄,炒至起泡
加入蒜蓉炒香
加入苦瓜和调味料翻炒均匀即可
当当当,煮好啦!
No comments:
Post a Comment