YUM YUM 美味的焖煎鱼肉块,
滋味可口哟 ^_^
食谱;
材料:
石斑鱼:3 片
(A)
蒜蓉:1 tbsp
姜茸:1 tbsp
豆豉:1 tbsp(切碎)
颗粒豆酱:1 tbsp(切碎)
调味料:
蚝油:1 tbsp
生抽:1 tbsp
黑胡椒粉:少许
糖:1/2 tsp
麻油:1/2 tbsp
清水:200mL
做法:
1)鱼抹上少许的盐,烧热油,煎至半熟,沥干油,待用。
2)烧少许油,爆香(A)。
3)倒入调味料和鱼块,焖煮至熟即可。
要用到的材料
鱼抹上少许的盐,烧热油,煎至半熟,沥干油,待用
烧少许油,爆香(A)
倒入调味料和鱼块,焖煮至熟即可
香喷喷哒!
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