一级棒的酱汁煎鱼,
捞饭吃,不错哒 ^_^
#德国时尚不锈钢炒锅
#蜂窝纹路很漂亮
#我的新宠
食谱:
材料:
红枣鱼:3 片
季豆:10 条(切段)
红萝卜片:适量
红辣椒丝:适量
洋葱头:1 粒(切块)
姜丝:1 tbsp
蒜蓉:1/2 tbsp
调味料:
酸梅酱:2 tbsp
番茄酱:4 tbsp
生抽:1 tbsp
鱼露:1/2 tbsp
糖:1/2 tbsp
清水:80mL
*搅拌均匀,待用。
做法:
1)鱼抹上少许的盐腌制片刻。
2)烧热油,煎炸至金黄色,沥干油,盛起待用。
3)烧少许油,爆香洋葱头,姜丝和蒜蓉。
4)加入季豆,红萝卜片和红辣椒丝炒一炒。
5)倒入调味料煮滚。
6)将煮好的酱汁淋在鱼上即可。
调味料,其他配料
鱼抹上少许的盐腌制片刻
烧热油,煎炸至金黄色,沥干油,盛起待用
烧少许油,爆香洋葱头,姜丝和蒜蓉
加入季豆,红萝卜片和红辣椒丝炒一炒
倒入调味料煮滚
将煮好的酱汁淋在鱼上即可
美味哒!
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