咖哩飘香的炒苏东，
简单美味，很好下饭，好滋味 ^_^ ^_^
食谱：
材料：
苏东：2 只
季豆：7 条
洋葱头：1 粒（切块）
蒜蓉：1/2 tbsp
清水：50mL
咖哩香料：
咖哩粉：1 tbsp
英国咖哩粉：1/2 tbsp
生抽：1 tbsp
盐：少许
清水：1 tbsp
*搅拌均匀，待用。
做法：
1）烧一锅水，各自将苏东和季豆烫一下，沥干水，待用。
2）烧少许油，爆香蒜蓉和洋葱头。
3）倒入咖哩香料炒香。
4）加入苏东和季豆炒一炒。
5）倒入清水炒均煮滚即可。
要用到的材料
烧一锅水，各自将苏东和季豆烫一下，沥干水，待用
烧少许油，爆香蒜蓉和洋葱头
倒入咖哩香料炒香
加入苏东和季豆炒一炒
倒入清水炒均煮滚即可
香喷喷上碟咯！
YUMMY YUMMY !!!
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