Monday, January 16, 2017

沙丁鱼炒饭

《沙丁鱼炒饭》

简单又美味的! 

填满肚子,饱饱的! ^_^ 



食谱:

材料:

白饭:1 碗
沙丁鱼:1 小罐(155g)
洋葱头:1 小粒(切丝)
季豆:4 条(切粒)
红萝卜丝:1 tbsp

调味料:
生抽:1/2 tbsp
沙丁鱼酱汁:2 tbsp(从罐头里拿出)


做法:

1)先把沙丁鱼弄碎/细,待用。(罐头里有3条沙丁鱼,我只弄了2条)
2)烧少许油,爆香洋葱头。
3)加入季豆和红萝卜丝,略炒一下。
4)加入沙丁鱼碎,拌炒均匀。
5)加入白饭和调味料,翻炒均匀,即可享用了。



所需要的材料


先把沙丁鱼弄碎/细,待用


烧少许油,爆香洋葱头


加入季豆和红萝卜丝,略炒一下


加入沙丁鱼碎,拌炒均匀


加入白饭和调味料,翻炒均匀,即可享用了


煮好了咯


有没有很美味呀?



YUMMY YUMMY 



开餐啦!



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