来一碗滋补靓汤呗
补一补，喝一喝，
还有香滑的鸡块，滋味美味哒！
***资讯来自网络
鲨鱼骨具有，补钙，补骨胶原，防癌的功效。
鲨鱼骨是天然海产品，含有丰富的骨胶原，骨类粘蛋白和氨基酸，能滋补身体，据说还有抗癌消瘤的功效。
鲨鱼骨较软，其中的钙质易于为人体吸收，给小孩子补钙效果尤其好。丰富的骨胶原还有美容之功效，鲨鱼素有很好的保健作用。
传统食疗认为鲨鱼软骨能够帮助停止肿瘤生长，增强人体抗癌能力，增加抵抗力及自然治愈力，更可以对关节炎，风湿，痛风，骨刺，溃疡性肠胃炎，骨质疏松症等产生预防治疗作用。
食谱：
材料：
鲨鱼骨汤料包：1 包
鸡：1 只
清水：4L
调味料：
盐：适量
做法：
1）将清水和汤料煮滚，转小火煲约1个小时。
2）烧一锅水，将鸡块汆烫一下，去血水，洗净。
3）加入鸡块继续煲约30分钟。
4）调味即可。
鲨鱼骨汤料包
将清水和汤料煮滚，转小火煲约1个小时
加入鸡块继续煲约30分钟
调味即可
YUMMY YUMMY
No comments:
Post a Comment