Friday, December 23, 2016

鲜虾季豆焖饭

《鲜虾季豆焖饭》

好吃又简单!

可口可口! ^_^ 


食谱:

材料:
鲜虾:3 只(去壳)
季豆:3 条(切粒)
玉米粒:1 tbsp
红萝卜丝:1 tbsp
青葱粒:1 tbsp
蒜蓉:1 tsp
白饭:110g白米煲成饭

调味料:
盐:1/4 tsp
蚝油:1/2 tbsp
生抽:1/2 tbsp
胡椒粉:1/4 tsp
清水:30mL
*搅拌均匀,待用。


做法:

1)烧少许油,爆香蒜蓉。
2)把其余的材料(除了白饭)加入,翻炒均匀。
3)倒入调味料,炒均,煮滚,盛起。
4)白饭煲好后,把煮好的料加入白饭里,拌均匀,关上盖,再焖约3分钟即可。



要用到的材料


调味料


烧少许油,爆香蒜蓉


把其余的材料(除了白饭)加入,翻炒均匀


倒入调味料,炒均,煮滚


盛起


白饭煲好后,把煮好的料加入白饭里


拌均匀,关上盖,再焖约3分钟即可


WOW !!!



YUM YUM 



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