有菜,有鱼,有肉,
YUM YUM ^_^
食谱:
材料:
马友鱼:1 条(约450g)
咸菜:100g(切条)
番茄:1 粒(切块)
猪肉:50g(切条)
冬菇:3 个(切条)
辣椒仔:3 条(切粒)
姜丝:适量
青葱:1 束(切段)
调味料:
蚝油:1.5 tbsp
生抽:1 tbsp
黑酱油:少许
糖:1 tbsp
鱼露:1/2 tbsp
清水:50mL
做法:
1)烧热油,把鱼煎香,待用。
2)烧少许油,爆香姜丝和辣椒仔。
3)加入猪肉和冬菇,炒香。
4)加入咸菜,炒均。
5)倒入调味料,番茄和青葱,拌均,煮滚。
6)把煮好的酱汁淋在鱼上,即可享用了。
所需的材料
调味料
烧热油,把鱼煎香
待用
爆香姜丝和辣椒仔
加入猪肉和冬菇,炒香
加入咸菜,炒均
倒入调味料,番茄和青葱,拌均,煮滚
把煮好的酱汁淋在鱼上,即可享用了
YUMMY YUMMY
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