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Wednesday, October 26, 2016

香梨优格燕麦

《香梨优格燕麦》

这个配搭不错吃哦 ^_^ 




食谱:

材料:(一个的分量)

燕麦:2.5 tbsp
Natural Yogurt Drink:80 mL
Natual Yoghurt:1.5 tbsp
Chia Seed:1/2 tbsp
蜜糖:1/2 tbsp
香梨:1 条(切丁)
玉米片Corn Flakes:适量


做法:

1)把燕麦放入玻璃瓶里。
2)放入Natural Yogurt Drink,搅拌一下。
3)放入Chia Seed 和蜜糖。
4)再放入Natual Yoghurt,稍微拌均。
5)放入香梨。
6)关上盖子,放入冰箱冷藏一个晚上。
7)可以放入少许的玉米片,即可享用了。




所需的材料



把燕麦放入玻璃瓶里

放入Natural Yogurt Drink,搅拌一下



放入Chia Seed 和蜜糖



再放入Natual Yoghurt,稍微拌均



放入香梨



关上盖子,放入冰箱冷藏一个晚上



冷藏了一个晚上后



可以放入少许的玉米片,即可享用了



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