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Friday, August 12, 2016

甘香苏东

《甘香苏东》

香喷喷,微辣的~

好吃好吃! ^_^ 


食谱:

材料:

苏东:3 只(切块)
虾米:40g(浸软,切碎)
辣椒:2 条(切粒)
洋葱头:1 粒(切片)
蒜蓉:1/2 tbsp
咖哩叶:数十片

调味料:
蚝油:3 tbsp
生抽:1 tbsp
咖哩粉:2 tbsp
辣椒粉:1 tbsp
糖:1 tsp
盐:1/2 tsp
黑酱油:少许
清水: 3 tbsp
*搅拌均匀,待用。


做法:

1)烧一锅水,放入苏东烫,一卷起便要捞起。沥干水,待用。
2)烧少许油,爆香蒜蓉,洋葱头,辣椒,咖哩叶和虾米。
3)加入调味料,翻炒均匀。
4)加入苏东,炒均,即可。


所需材料


烧一锅水,放入苏东烫,一卷起便要捞起


沥干水,待用


调味料,搅拌均匀


爆香蒜蓉,洋葱头,辣椒,咖哩叶和虾米


加入调味料,翻炒均匀


加入苏东,炒均,即可


上碟了咯!


YUM YUM 



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